こんにちは。壮瞥（そうべつ）町地域おこし協力隊・情報発信の"おしみ"こと、清水です。

いきなりですが、みなさんは『アロマテラピー』を知っていますか？

『アロマテラピー』って何？

自然植物が生みだす芳香成分のアロマ（香り）を活用して、心と体を健康にする自然治療の一種です。


実はここ壮瞥町で、アロマ体験が出来るのをみなさんはご存じですか？

今回は壮瞥町役場に隣接されている、地域交流センター山美湖で行われた
『フランジパニ』さん主催、アロマを使った
【ウイルス対策グッズ】の講座を受講してきました！

手作りコスメとアロマの『フランジパニ』

防腐剤・殺菌剤・石油由来原料などを使わないナチュラルコスメ作り、
家庭で使えるホームケアアロマ、季節に合わせたアロマレッスンなどの他に
北海道胆振地区・後志地区・札幌近郊への出張講座も行っています。
（※詳細は、記事の最後にあるリンクからご覧ください。）

早速、講座スタート！

今の自分の状態が見える『嗅覚反応分析』を体験

最初に行ったのは『嗅覚反応分析』体験！
画像A～Hまでの香りを嗅いで好きな順番に並べるだけで
今の自分の状態を見える化するというもの。

好きな香りは自分に"足りない"ものを表していて
（※身体が足りないと感じて、直感的に欲しているから）
私の結果を見ると右下がとても少ない！！

このタイプは副交感神経と交感神経の切り替えが弱い人に多く、例えば「朝弱い」。
あとは「筋トレが苦手」「ウィルスに弱い」そうで
朝早いのは苦手だし、ジョギングや腹筋、スクワットなんて苦痛でしかないし、すぐ喉痛める...
もう当たり過ぎて、気付いたら笑ってました。

この『嗅覚反応分析』は、日によって変化します。
嗅ぐだけで自分の状態を知れるってとても面白いですよね。

沢山の方に、是非体験して欲しいです！！

その後は「ウイルスとアロマの関係」、
「ウイルス対策におすすめの精油のお話」を聞きながら
抗菌、抗ウイルス、免疫UPなどに効果のある精油を嗅ぎました。

お守りアロマ『ロールオンアロマ』作り

最後は【ウイルス対策グッズ】の作成。
（右下が少ない＝ウイルスに弱い私にぴったり！！）
この日私が選んだのは『ロールオンアロマ』と『アロマスプレー』の２種類。

くしゃみと鼻水でティッシュが手放せない日々を送っていたので
喉・鼻・粘膜のウイルス対策などを考えて選んだのが3種類。

・ローレル
・ユーカリラディアタ
・ローズマリーシネオール

これを（決められた量の中）自分で配分して『ロールオンアロマ』を作成。

直接こめかみなどにコロコロできるのが嬉しい！
いつもポーチに忍ばせたい、本当にお守りみたいなアロマ。
ローレルをメインにしたので、爽やかでスッキリした香りになりました。

【ロールオンアロマとは...】
ロールオンボトルという先端が球体になっている
（例えるならボールペンのような）容器に入った、直接塗れるアロマの事です。

世界に1つの【ウイルス対策グッズ】完成

『アロマスプレー』はマスクスプレーや、
人ごみに行く前の抗菌（もちろん帰ってきた後にも）使える万能スプレー。

この日は『フランジパニ』講師の雅子さんのご厚意で、バスソルトのギフトが！
（塩はウイルス予防にも◎）
好みの精油を選んで、数滴垂らせばオリジナルバスソルトの完成です。

自分の好みの香りを纏ってウイルス対策できるって、とても素敵だと思いませんか？
もしかするとアロマは女性のイメージが強いかもしれませんが、香り好きの男性も是非体験して欲しいです。
香水よりナチュラルな香りで好感度もUPすると思います！

感染症対策をしながら小規模での開催でしたが、内容の濃い約2時間！

私は元々アロマが好きで、アロマを使った「ハンドケアセラピスト」も取得しました。
アロマは本能に直感で働きかけるものです。
疲れを癒してくれたり、気分を上げてくれたり...
とても奥が深く、今回の講座を通して更に興味が湧きました。
そして色んな人が今より身近に使うツールになれば素敵だな、と感じました。

余談ですが、個人的に嬉しかったことが。
グッズ制作時に使用した紙ナプキンの柄が、たまたま私の好きな「熊」だったんです！
始まる前からテンションも上がり、好きなアロマの時間ということもあって終始ワクワクでした。

『フランジパニ』の雅子さん、楽しい時間をありがとうございました！

【フランジパニ】
詳しくはこちら
https://www.frangipaniaroma2016.com/